山东农业大学论坛

标题: 我们坚决反对早操~ [打印本页]

作者: ↓Ψ蓋Ψ↑ 时间: 2011-3-10 14:16:47 标题: 我们坚决反对早操~

早操的危害有：

第一，刚从睡眠中醒来，人的体温较低，特别是关节囊不能很好的分泌润滑物质，

做跑步等运动，会造成关节的劳损！

第二，早晨的空气质量是较差的，易造成呼吸道感染，

第三，空腹运动对身体也有些不利影响,曾有运动员空腹晨跑猝死的报道,

为了我们的生命安全，我们坚决反对早操

作者: kttk12 时间: 2011-3-10 14:41:36

一个星期做一次还是可以理解的

作者: wangriyunyan 时间: 2011-3-10 16:15:39

生科院的吧，我们就是这么过来的

作者: 聆听落雨 时间: 2011-3-10 17:04:27

我可是没有上过早操

作者: 哀伤木木 时间: 2011-3-10 18:35:16

我现在每天早起跑步······

作者: barhop 时间: 2011-3-10 19:22:03

我也反对！！！

作者: ↓Ψ蓋Ψ↑ 时间: 2011-3-12 14:20:37

回复聆听落雨的帖子

羡慕啊~

作者: ↓Ψ蓋Ψ↑ 时间: 2011-3-12 14:22:24

本帖最后由 ↓Ψ蓋Ψ↑ 于 2011-3-12 14:23 编辑

回复哀伤木木的帖子

嗯~

作者: ↓Ψ蓋Ψ↑ 时间: 2011-3-12 14:23:47

回复 barhop 的帖子

呵呵~`

作者: 哀伤木木 时间: 2011-3-12 18:08:26

回复 ↓Ψ蓋Ψ↑ 的帖子

现在早上起来很多跑步的

作者: 红袜子 时间: 2011-3-12 19:26:20

跑早操？水院的表示同情

作者: 岭南靓仔 时间: 2011-3-13 09:00:36

我也反对

作者: 吖ken 时间: 2011-3-13 13:45:21

這些東西不是我們反對就有用咯。。。

作者: 点点头 时间: 2011-3-13 14:06:54

支持大一的早操。。。我大三。。。。

作者: xiaoxue3121 时间: 2011-3-14 10:47:45

反对

作者: 稳重的胖胖 时间: 2011-3-14 23:45:49

其实早操还是蛮不错的，现在每天能早起不逃第一节课跟大一的早操有很大关系

作者: tootoo 时间: 2011-3-15 09:41:11

就是，坚持自愿原则

作者: yuqianger 时间: 2011-3-15 16:31:35

无效

作者: 止水阁 时间: 2011-3-15 18:03:02

早读也得反对

作者: 葡萄.. 时间: 2011-3-15 18:57:03

跑跑还是很好的。

作者: zhx_bj2008 时间: 2011-3-15 20:32:02

顶我也是生科的

作者: 松松 时间: 2011-3-19 23:19:06

我也不喜欢跑操…

作者: syandzs 时间: 2011-3-21 17:25:31

飘过…

作者: 家铭幽 时间: 2011-4-5 19:25:24

{:045:}我也反对，睡都睡不醒，第一节老打瞌睡

作者: Toxic 时间: 2011-4-5 19:41:29

{:092:} 怎么表示呢集体抗议不

作者: 福阳123 时间: 2011-4-11 08:39:30

经管人狂顶。。。

作者: 寞依 时间: 2011-4-11 08:52:16

跑完第一节容易睡过去。。{:014:}

作者: lizhf900 时间: 2011-4-12 16:30:38

睡了，o(︶︿︶)o 唉

作者: lizhf900 时间: 2011-4-12 16:30:59

还能再发不

作者: lizhf900 时间: 2011-4-12 16:31:37

我来个去，什么情况

作者: lizhf900 时间: 2011-4-12 16:36:05

我坚决支持你。早操

作者: sc827976989 时间: 2011-4-19 17:49:56

啥叫早操~~~我每天闭着眼梦游的~~~

作者: 红袜子 时间: 2011-4-20 06:59:06

额

作者: 红袜子 时间: 2011-4-20 06:59:32

额

作者: 北方有佳人 时间: 2011-5-10 20:42:44

你在我们体艺学院就不用出早操了

作者: ↓Ψ蓋Ψ↑ 时间: 2011-5-15 10:31:02

回复北方有佳人的帖子

呃收了我吧~

作者: 今天傍晚 时间: 2011-5-15 10:40:50

早操远离哥很久了

作者: 茗鸢 时间: 2011-6-18 12:39:17

跑早操到底好不好因为没有权威的资料不好讲，呵呵，不过有一点，大学期间千万不能把身体搞垮了！记得貌似大二的时候学校1000米测试，当时都很兴奋，觉得自己正处在人生的黄金时代，一不小心可能就要破个纪录什么的{:051:}，可一圈过后差距就出来了，前面有几个人确实一骑绝尘（几骑绝尘），后面的一大帮人身体就跟不上了，那叫一个喘啊，最后成绩出来更傻眼了，很多人的成绩都不比初中的时候。最后想想明白了，跑在前面的那几个人不是这个队就是那个队的，而最后面那几个就是整天窝在宿舍的那帮人。更可悲的是到了大三大四，觉得荒废了一些时光的人想好好补一下知识的时候才发现，精力根本不够用了！后悔啊！{:092:} 老生留言：大学期间最好养成几个好习惯，会受益终生的：作息要有规律；别老在宿舍呆着，出去活动一下

；最后，尽量吃早餐

作者: ↓Ψ蓋Ψ↑ 时间: 2011-6-18 15:07:58

学长教训的是~

作者: 超喜欢洋 时间: 2011-7-3 17:23:16

园艺的，六点左右起来，六点二十跑，五分钟跑完，回去从食堂带早餐，吃完，继续睡…起来叠被，准备迎接社区领导的检阅…

作者: 步行天下 时间: 2011-7-4 12:45:13

建议改成中午操，吃完中午饭赶紧去跑步，既不空腹，体温也高，空气也不错，太阳还高高照

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