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标题: IN词：闷睡族 [打印本页]

作者: hnzj 时间: 2011-5-30 10:02:41 标题: IN词：闷睡族

一些同学平时上课感觉比较劳累，一到节假日就蒙头大睡，有时一觉闷睡到第二天中午甚至下午，这样的过度“补觉”并不可取。中医理论认为，，春、夏宜晚睡早起，每天需睡5至7小时。秋季宜早睡早起，每天需睡7至8小时。而冬季则宜早睡晚起，每天需睡8到9个小时。周末，你闷睡了没？

作者: ↓Ψ蓋Ψ↑ 时间: 2011-5-30 10:10:51

{:020:} 没~

作者: why 时间: 2011-5-30 10:46:03

木有

作者: 空谷 时间: 2011-5-30 12:53:55

睡眠不足者

作者: 空谷 时间: 2011-5-30 12:54:05

睡眠不足者

作者: 等夏至 时间: 2011-5-30 18:15:38

闷睡者报到啊。。。
每天中午从1点多开始，四点多醒啊
不是说睡眠充足可以减肥嘛。。。

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