美容护肤不能忽略双足

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夏天快来了，性感的露趾凉鞋在等着你，美容护肤不能只注意脸部，美容护肤能忽视
了双足，快开始做功课，养出一双白白嫩嫩的性感美足，让美丽从头到脚。

　　沙龙级足部保养SPA
　　许多美容沙龙和美甲工作室，看准了美足的需要，纷纷推出了足部保养的疗程。
虽然主推去角质 和滋养的口号都相当类似，但在参加或购买之前，还是应该仔细询
问使用产品与详细服务内容。而美足SPA步骤大致上分为：
　　软化角质
　　先将双脚浸泡在大约40摄氏度、添加了海盐、柠檬精油、茶树精油以及牛奶的水
中，进行消毒杀菌的同时，也可以软化粗硬的角质。
　　去除角质
　　以电动锉刀将软化的角质去除，针对脚踝、脚底大面积部位，或是脚趾头的关节
部位，锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉，让角质自然去除。之后，使用柔嫩去角质霜
加强按摩，让肌肤更加柔软。
　　双腿按摩
　　以去角质 霜加上具松弛效果的精油，涂抹在膝盖以下的小腿部位，一边按摩一
边进行搓揉，让细小的角质一一去除，肌肤显得更加光滑。
　　蜜蜡美白
　　以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿 与美白的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再
以保鲜膜缠绕脚底，www.baimei.com保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。最后就
可以开始涂上美丽的甲油了。
　　经济型足部保养DIY
　　物价不断上涨，荷包频频缩水，想要拥有漂亮的双脚，除了到美甲 沙龙让人服
侍伺候之外，也有更为经济实惠的选择，那就是用简单材料在家自行DIY。泡脚水温
以40摄氏度为佳，不要超过45摄氏度。然后加入4两煮过的老姜片(大约5至6片)，或
者加入晾干的茶叶渣，但姜或茶叶仅能二选一。
　　去角质
　　用等比例的盐和橄榄油混合均匀后搓揉，针对趾间、足后跟和外侧边缘加强护理
，然后用水冲干净。再用浮石板(屈臣氏就可以买到，10元左右)在水中搓揉脚皮。
　　按摩
　　如果没有足部专用的滋润霜，就直接用身体乳液由下至上按摩，记得加强小腿肚
的部位，可以防止静脉曲张。加强穴位三阴交内侧脚踝踝骨上方4指，对女性生理机
能有益。足三里膝盖下方4指，胫骨外侧，可帮助消化系统。涌泉穴脚底中央，可安
定神经。脚背以手指由内往外拔，可帮助睡眠。
　　滋养
　　用手指取大量凡士林涂抹全脚，然后用热毛巾包脚，再以保鲜膜整个裹住10-15
分钟，打开后别忘了再敷上一层乳液。
　　打造完美双足，你还需要——
　　■选择不含甲苯的去光水，减少化学物质对脚趾甲的侵害。
　　■善用护脚鞋垫来保护穿新鞋而受痛的脚趾。
　　■用身体乳液来美化足部肌肤。
　　■脚趾甲长度以超过脚趾尖端0.2-0.3厘米为佳，太长容易断裂。
　　■补充维生素B2、钙与蛋白质，可以使肌肤和脚趾甲强韧有弹性。
　　■及时卸甲油。脚趾甲上的甲油往往涂得时候很认真，过后却忘了卸除，尤其是
冬天，将双脚藏在厚袜子 和靴子 里，脚部一直处于温暖封闭的状态，若没有及时卸
除，会造成脚趾甲的健康隐患。

红袜子

这个…